impacto de la tecnología en la salud

Los auriculares y la sordera

La reaparición del uso de auriculares en forma rutinaria en los jóvenes ya se había registrado en los ´80, con los “walkman”. Actualmente, el uso de auriculares está más extendido, por las aplicaciones de los celulares y la proliferación de MP3 y Ipods. A partir de su masificación es que hay que prestar atención a su uso, ya que los auriculares pueden causar pérdida auditiva, sobre todo cuando se escucha en forma prolongada y/o con volumen alto.

Si los auriculares se usan de forma reiterada pueden causar daño permanente. La manera de prevenirlo es:

– estar alerta ante zumbidos, sobre todo si se producen durante la noche, cuando el medio ambiente se acalla,

-aparición de tapones de cera reiterados.

Celulares, consejos a tener en cuenta:

La tecnología puede solucionarnos problemas de la vida moderna pero también pueden generar otros, dañando la salud, sobre todo con su uso excesivo, por eso en cuanto al uso de los teléfonos celulares aconsejo:

-Hablar lo indispensable y por períodos cortos.

-Los padres debemos estar informados y alertas, para evitar los abusos mencionados ya que los niños son los más sensibles, por eso evite que lo usen los menores de 16 años.

-Recién lleve el celular al oído cuando empiece a llamar.

-Mientras escriba un SMS, aléjelo de su cuerpo.

-Cuando lo mantiene encendido mientras viaja, llévelo en un maletín o cartera.

-El uso dentro de vehículos puede aumentar el nivel de radiación.

-Si lo lleva en el bolsillo apáguelo o ponga el teclado hacia el cuerpo.

-Durante la noche déjelo en un lugar alejado de la cama.

-Evite usar el celular para jugar o escuchar música.